リングフィット アドベンチャー

『リングフィット アドベンチャー』とは

『リングフィット アドベンチャー』は、2019年10月18日に任天堂から発売された Nintendo Switch 用のフィットネスゲームです。輪の形をした「リングコン」と、太ももに巻く「レッグバンド」に Joy-Con を取り付け、体の動きでゲームを進めます。冒険しながら運動できる作りで、60種類以上のフィットネスを収録しています。

運動が技になるアドベンチャーモード

中心となるアドベンチャーモードでは、その場で足踏みをしてフィールドを走り、敵に出会うと腕・腹筋・脚・ヨガなどの運動を「フィットスキル」として使って戦います。フィットスキルは40種類以上あり、レベルが上がると攻撃力と防御力が上がって、新しい技も覚えます。相棒の「リング」が声をかけて励ましてくれるので、ひとりで黙々と運動するより気持ちを保ちやすくなっています。

リングコンとレッグバンドで動きを読み取る

リングコンは、押し込む・引っ張るといった力の入れ具合を読み取ります。ボタンを押すだけの操作と違い、腕や胸に負荷がかかっている実感があるのが特徴です。レッグバンドに付けた Joy-Con で脚の動きも認識するため、スクワットや足踏みもゲームに反映されます。

アドベンチャー以外の遊び方

カスタムモードでは、60種類以上のフィットネスから好きなものを選んで、自分だけのメニューを組めます。目的に合わせて自動で組み合わせてくれる「おすすめパック」もあります。部位ごとに用意されたミニゲームやリズムゲームもあり、冒険を進める時間がない日でも短く体を動かせます。

続けるための工夫と知っておきたい点

運動の負荷は自分に合わせて設定でき、あとから変更もできます。物音が気になる住まいでは、足踏みの代わりにスクワットで進む「サイレントモード」に切り替えられます。一方で、腕を伸ばして体を回せる程度の空間が必要なうえ、Joy-Con の取り付けや準備運動にも時間がかかります。負荷を軽くしても筋肉痛が出やすいとクチコミで語られているので、最初は無理のない範囲から始めるのがよいでしょう。

リングフィットはこんな人におすすめ

• ジム通いや筋トレが続かず、楽しみながら体を動かしたい人
• レベルアップのような目に見える成長があると、やる気が出る人
• 天候に左右されず、家の中で運動する習慣をつけたい人

本格的な筋力アップを目的に、高い負荷のトレーニングを求める人には物足りない面があります。夜にしか時間が取れず、足元の音が気になる人も、遊ぶ時間帯を考えておく必要があります。

発売情報と遊ぶために必要なもの

発売日は2019年10月18日で、希望小売価格は8,778円（税込）です。パッケージ版にはリングコンとレッグバンドが同梱されています。ダウンロード版は Nintendo Store だけで販売されています。プレイ人数は1人で、TVモードとテーブルモードに対応し、携帯モードでは遊べません。操作は Joy-Con の2本持ちのみ対応のため、Nintendo Switch Lite ではプレイできず、Nintendo Switch 2 で遊ぶ場合も Nintendo Switch の Joy-Con を別に用意する必要があります。一部のモードや機能には Nintendo Switch Online（有料）への加入が必要です。